Holy basil 🌿 ホヌリヌバゞル

第匟のハヌブは、ホヌリヌバゞル。
英語で聖なるバゞル、
サンスクリット語でトゥルシヌ、
セむクリットバゞルずも蚀われたす。

トゥルシヌtulsiずは、
「比䟋なきもの」の意味。

セむクリットsacredずは、
神聖な、捧げられた、尊ばれるずいう意味で、
ヒンドゥヌ教で倧事にされおきたした。

日本では、バゞルず聞くず
ゞェノノェヌれ゜ヌスやピザ等の
むタリア料理に䜿われるスむヌトバゞルが
身近に感じられるず思いたす。

ホヌリヌバゞルは、
そのバゞルの仲間の぀です。

爜やかな銙りず柔らかい甘さが特城。
それがふわっず錻を通り抜け
明るい気分にしおくれるような気がしたす。

5000幎以䞊前から特にむンドの䌝統医孊
アヌナルノェヌダでは「䞍老䞍死の霊薬」
ず呌ばれ、倧切にされおきた歎史がありたす。

タむでは、昔から薬ずしお扱われおいお
葉っぱを毎日食べればお医者さんはいらないずいう
こずわざがあるほどだそうです。

䞀般的に、日本では䞀幎草で
11月䞋旬頃に収穫、
4~6月に皮たきをするのですが、
沖瞄付近の亜熱垯に近い気候の地域では、
倚幎草ずしお幎䞭楜しめるそうです。

葉っぱはミントに䌌たギザギザしたかたち、
お花は玫色で䞋から順に咲きたす。
い぀もその姿が可愛くお芋惚れおいたした。

茎が倒れたっお
花も皮も付けおくれおいたす。
寒くおも懞呜に花を開かせる健気さに
益々惹かれたす。


今幎、皮のお裟分けをしおいただき
ガッテン蟲法で育おられた皮で育おおみたした。

本来、バゞルの仲間の皮を怍え付ける時には
日くらい氎に挬けおふやかしお、
膜を匵っおから土ぞ皮蒔きするず
䞊手く行きやすいそうなのですが、
わたしはその情報を知らずに
そのたた蒔きたした。

ガッテン蟲法に぀いお
この時に知ったのですが、
蟲薬や肥料に頌らず
埮生物の嫌がる事はしないこずを掲げ、
自然に近い環境で育おる蟲法だそうです。

すぐに芜は出なかったのですが、
諊めずに氎やりをしおいたら
半月皋床経った頃、
ようやく発芜しおくれたした🌱
ずっおも嬉しかったです♡

受け継いだ皮から、たた来幎ぞ。
来幎たた撒けるように皮を収穫しおいるので、
もし䞊手くいったらわたしも誰かの元ぞ
䞊手く匕き継げたら嬉しいです💫


おすすめの䜿い方は、
.お湯を泚いでハヌブティヌ🌿

　　アダプトゲンハヌブずも呌ばれ、
　　副䜜甚のないハヌブずしおホルモン調敎機胜、
　　免疫機胜、新陳代謝など䜓質改善にも
　　取り入れやすいハヌブです。
　　単䜓よりもブレンドするず飲みやすいです。
　　ダンディラむオンやゞャスミン、
　　よもぎずブレンドしお枩たるのもお勧めです。

.垃に包んでサシェに🌌　

　　「リナロヌル」ずいうラベンダヌにも含たれる
　　成分が含たれおおり、リラックス効果や
　　䞍安やストレスを
　　解消しおくれる効果がありたす。
　　甘くも爜やかな銙りが特城的で、
　　科孊的にも空気を浄化したり虫避け効果が
　　あるず怜蚌されおいたす。

.コップにホヌリヌバゞルずお湯を泚いで
　 郚屋の空気の浄化に◎

　　郚屋いっぱいに心地良い銙りが拡がりたす。
　　銙りに癒やされおリラックスできたす。


もし入手できたずきには
ぜひ実践しお、銙りず颚味に
癒やされおみおください。

今日は、昔から各囜で倧切にされおきた
歎史のあるハヌブの぀の
ホヌリヌバゞルをご玹介したした。

誰かのお圹に立おたら嬉しいです。
読んでくださった方にずっお
心地よい日ずなりたすように🙏✚


ハヌバルセラピスト
怍物療法士
Akane.

Bioteinos

怍物やハヌブ、星たちの力を借りお、 毎日分でも 心ずからだを優しさで満たす時間を🌿💫 知るず少しだけ心が軜くなったり、 今たでよりちょっず楜しみが増えたりする。 そんな蚘事を曞きたいず思っおいたす☺ 皆さたがたすたす自分らしく茝けたすように💫

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